Rezepte für gastritis

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Wir wissen, dass Sie diese ein zuvor gehört habe: Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Aber lassen Sie uns realistisch sein: Die meisten von uns einfach nicht die Zeit haben, Eier zu schüren benedikt freaking jeden Morgen.

Du bist nicht faul, du bist nur hektische-und hektische Mittel jeden letzten Minute aus Ihrer Stunden zwischen den Wecker, und dass erste E-Mail quetschen. Was das Herz begehrt, und dass etwas ist in der Regel eine nahrhafte, proteinreiche Frühstück.

Deshalb haben wir festgelegten zehn dummerweise einfach Frühstück Rezepte zu erstellen, die den Magen füllen wird, aber nicht Ihre Uhr vormittags Zeitplan. Unsere einzige Kriterien: Jedes Rezept hat mindestens zwei Zutaten (für maximale Ernährung) und eine Vorbereitungszeit unter 60 Sekunden.

Oh, und wenn Sie eine bona fide Küche flitzen Suche eine nahrhafte Spin auf einige komplizierter Frühstück (ohne Mehl Pfannkuchen anyone?) Sind, sehen Sie sich diese sechs klassischen Rezepten.

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