Prednisone und Schlaflosigkeit, Tabletten für Schlaflosigkeit.

Prednisone und Schlaflosigkeit, Tabletten für Schlaflosigkeit.

Prednisone und Schlaflosigkeit, Tabletten für Schlaflosigkeit.

Es ist möglich, Schwierigkeiten zu erleben schlafen, während Prednison. Schlaflosigkeit kann auftreten, wenn Sie Ihre Prednison Dosierung in den späten Abend dauern. Wenn Sie Prednison einnehmen und Schlaflosigkeit zu einem Problem wird, können Sie versuchen, Ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern, indem Übung Vermeidung vor dem Zubettgehen, in einem dunklen und ruhigen Raum schlafen, und halten Zyklus einen regelmäßigen Schlaf-Wach, unter anderem.

Hat Prednisone Ursache Schlaflosigkeit?

Prednisone ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel, das eine Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln. Wie bei anderen Arzneimitteln, sind mehrere Prednison Nebenwirkungen möglich, einschließlich Schlaflosigkeit. Normalerweise sind die meisten Menschen erleben Schlaflosigkeit aufgrund Prednison nach ihrer Dosierung in den späten Abend nehmen.

Menschen mit Schlafstörungen eine oder mehrere der folgenden Symptome haben:

  • Schwierigkeiten beim Einschlafen
  • geht zurück in den Schlaf Aufwachen oft während der Nacht und Schwierigkeiten mit
  • Aufwachen zu früh am Morgen
  • Mit nicht-erholsamen Schlaf.

Vorschläge für Prednison und Schlaflosigkeit

Wenn Sie Schlafprobleme haben, während Prednison, gibt es einige Dinge, die Sie ausprobieren können. Einige Tipps für besseren Schlaf sind:

  • Halten Sie einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Zyklus. Versuchen Sie zu Bett gehen und wache jeden Tag zu den gleichen Zeiten auf.
  • Vermeiden von Koffein, Alkohol und Nikotin in den vier bis sechs Stunden vor dem Zubettgehen.
  • Vermeiden Übung innerhalb von zwei Stunden nach dem Zubettgehen. Die Ausübung fünf oder sechs Stunden vor dem Zubettgehen kann Ihnen helfen, mehr ruhig schlafen.
  • Vermeiden von großen Mahlzeiten innerhalb von zwei Stunden nach dem Zubettgehen.
  • Napping spätestens 15.00 Uhr
  • Schlafen in einem dunklen, ruhigen Raum mit einer angenehmen Temperatur.
  • Dadurch woanders eine ruhige Tätigkeit, wenn Sie nicht einschlafen innerhalb von 20 Minuten fallen kann. Zurück zu Bett, wenn Sie müde sind.
  • Wickeln mit einer entspannenden Pre-Schlaf Ritual, wie ein warmes Bad, leise Musik oder Lesen in der 30 Minuten vor dem Zubettgehen nach unten.

Denken Sie daran, dass es unmöglich ist, für Ihren Arzt vorher zu wissen, ob Sie Schlaflosigkeit entwickeln wird, während Prednison. Auch in einigen Fällen, wenn eine Person Schlaflosigkeit macht entwickeln, ist es schwierig zu wissen, ob diese Probleme durch Prednison oder andere Faktoren verursacht werden.

Wenn Sie Prednison einnehmen und Schlaflosigkeit wird zu einem Problem, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er oder sie kann empfehlen, Ihre Prednison früher am Tag.

Geschrieben von: / Bewertung von: Kristi Monson, PharmD; Arthur Schoenstadt, MD

Neue Bewertung von: Kristi Monson, PharmD;

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