Nutritional Vergleich Buchweizen …

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Nutritional Vergleich Buchweizen ...

* Aminosäure RDI des Systems werden auf der 70 kg (154,3 Pfund) mit einem Gewicht für einen erwachsenen Menschen empfohlenen Tagesdosis der Weltgesundheitsorganisation basiert. "Protein und Aminosäure-Anforderungen in der Humanernährung". WHO Press, Seite 150.

† Die Weltgesundheitsorganisation bietet eine einzige empfohlene Tagesdosis für die Kombinationen von Methionin und Cystein und die Kombination von Phenylalanin und Tyrosin.

‡ Arginin. Cystin und Tyrosin werden von Kindern und Heranwachsenden erforderlich, und wir haben deshalb enthalten sie in der Liste der essentiellen Aminosäuren. [Imura K, Okada A (1998). "Aminosäure-Stoffwechsel bei pädiatrischen Patienten"]

Daten nicht verfügbar für Tilde (

Kohlenhydrate im Vergleich

Buchweizen vs Weizenmehl, weiß (Industrie), 10% Protein, gebleicht, angereichert

Portionsgröße: 100 g oder 3,5 Unzen

Daten nicht verfügbar für Tilde (

Portionsgröße: 100 g oder 3,5 Unzen

Daten nicht verfügbar für Tilde (

Fettsäuren und Fett-Vergleich

Buchweizen vs Weizenmehl, weiß (Industrie), 10% Protein, gebleicht, angereichert

Portionsgröße: 100 g oder 3,5 Unzen

Insgesamt Omega-3-Fettsäuren

Insgesamt Omega-6-Fettsäuren

Insgesamt Trans-Fettsäuren

Insgesamt Trans einfach ungesättigte Fettsäuren

Insgesamt Trans Polyenfettsäuren

Insgesamt Gesättigte Fette (schlechte Fette)

Arachinsäure [Eicosansäure]

Behensäure [Docosansäure]

Buttersäure [Buttersäure]

Decansäure [Decansäure]

Capronsäure [Hexansäure]

Caprylsäure [Octansäure]

Laurinsäure [Dodecansäure]

Lignocerinsäure [Tetracosansäuregehalt]

Margaric Säure [heptadecansäure]

Myristinsäure [Tetradecansäure]

Palmitinsäure [Palmitinsäure]

Pentadecansäureverwendung [Pentadecansäureverwendung]

Stearinsäure [Oktadekansäure]

Tridecansäure [Tridecansäure]

Insgesamt Einfach ungesättigte Fettsäuren (gute Fette)

Erucasäure [Docosensäure]

Gadoleinsäure [Eicosensäure]

Heptadecensäure [Heptadecensäure]

Myristoleinsäure [Tetradecensäure]

Nervonsäuregehalt [Cis-Tetracosensäure]

Oleic Acid [Octadecensäure]

Palmitoleinsäure [Hexadecensäure]

Pentadecenoic Säure [Pentadecenoic Säure]

Insgesamt Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (gute Fette)

18: 2 t nicht weiter definiert

Arachidonsäure [Eicosantetraensäure]

Clupanodonsäure [Docosapentaensäure (DPA)]

Docosahexaensäure (DHA) [Docosahexaensäure (DHA)]

Eicosadiensäure [Eicosadiensäure]

Eicosatriensaure [Eicosatriensaure]

Gamma-Linolensäure [Gamma-Linolensäure]

Linolsäure [Octadecadiensäure]

Linolensäure [octadecatriensäure]

Parinarinsäure [Octadecatetraensäure]

Timnodonsäure [Eicosapentaensäure (EPA)]

Der gemeinsame Name für jede Fettsäure wird mit dem systematischen Namen in eckigen Klammern angegeben.

Daten nicht verfügbar für Tilde (

Portionsgröße: 100 g oder 3,5 Unzen

Insgesamt Omega-3-Fettsäuren

Insgesamt Omega-6-Fettsäuren

Insgesamt Trans-Fettsäuren

Insgesamt Trans einfach ungesättigte Fettsäuren

Insgesamt Trans Polyenfettsäuren

Insgesamt Gesättigte Fette (schlechte Fette)

Arachinsäure [Eicosansäure]

Behensäure [Docosansäure]

Buttersäure [Buttersäure]

Decansäure [Decansäure]

Capronsäure [Hexansäure]

Caprylsäure [Octansäure]

Laurinsäure [Dodecansäure]

Lignocerinsäure [Tetracosansäuregehalt]

Margaric Säure [heptadecansäure]

Myristinsäure [Tetradecansäure]

Palmitinsäure [Palmitinsäure]

Pentadecansäureverwendung [Pentadecansäureverwendung]

Stearinsäure [Oktadekansäure]

Tridecansäure [Tridecansäure]

Insgesamt Einfach ungesättigte Fettsäuren (gute Fette)

Erucasäure [Docosensäure]

Gadoleinsäure [Eicosensäure]

Heptadecensäure [Heptadecensäure]

Myristoleinsäure [Tetradecensäure]

Nervonsäuregehalt [Cis-Tetracosensäure]

Oleic Acid [Octadecensäure]

Palmitoleinsäure [Hexadecensäure]

Pentadecenoic Säure [Pentadecenoic Säure]

Insgesamt Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (gute Fette)

18: 2 t nicht weiter definiert

Arachidonsäure [Eicosantetraensäure]

Clupanodonsäure [Docosapentaensäure (DPA)]

Docosahexaensäure (DHA) [Docosahexaensäure (DHA)]

Eicosadiensäure [Eicosadiensäure]

Eicosatriensaure [Eicosatriensaure]

Gamma-Linolensäure [Gamma-Linolensäure]

Linolsäure [Octadecadiensäure]

Linolensäure [octadecatriensäure]

Parinarinsäure [Octadecatetraensäure]

Timnodonsäure [Eicosapentaensäure (EPA)]

Der gemeinsame Name für jede Fettsäure wird mit dem systematischen Namen in eckigen Klammern angegeben.

Daten nicht verfügbar für Tilde (

Koffein, Alkohol, Phytosterine und andere Nährstoffe im Vergleich

Buchweizen vs Weizenmehl, weiß (Industrie), 10% Protein, gebleicht, angereichert

Portionsgröße: 100 g oder 3,5 Unzen

Daten nicht verfügbar für Tilde (

Portionsgröße: 100 g oder 3,5 Unzen

Daten nicht verfügbar für Tilde (

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