Nährende Mahlzeiten Schokolade Kürbis …

Nährende Mahlzeiten Schokolade Kürbis …

Nährende Mahlzeiten Schokolade Kürbis ...

Letzte Woche erhielt ich eine E-Mail des Präsidenten von Omega Nutrition. Sie alle kennen dieses Unternehmens nicht wahr? Sie sind sehr bekannt für ihre Leinsamen und Kokosöl.

Ich war frei Proben ihrer Kokosmehl, Leinsamen Mehl und Kürbiskernmehl angeboten. Diese wunderbaren Mehlen als glutenfrei, ohne Getreide, und nussfreie Back Alternativen verwendet werden. Ich war begeistert, die Kürbiskernmehl zu versuchen. Es klingt nur so exotisch und neu. Ich habe nie etwas mit dieser Art von Getreide freien Mehl gesehen oder gemacht. Unmittelbar nachdem ich seine E-Mail ein Bild eines reichen Schokoladenkuchen zu lesen begann, in meinem Kopf Gestalt zu nehmen, bis in die kleinsten Details der in Scheiben geschnittene Erdbeeren und Minze zum Garnieren!

Diese feine, hellgrün Mehl ist ideal für diejenigen, ein Korn-freie Diät und auch für diejenigen, die allergisch auf Nüsse folgen. Was ist mit dem Nährstoffprofil Sie fragen? Nun, wir können sicher nicht beschweren! 100 Gramm dieses Mehl bietet etwa 7 Gramm Fett, 7 Gramm Kohlenhydrate, und eine satte 64 Gramm Eiweiß!

Die Kürbiskerne werden verarbeitet und Boden bei niedriger Temperatur und verpackt gemäß der omegaflo Prozess . Dieses spezielle Verfahren schützt die Nährstoffe vor schädlichen Licht, Wärme und Sauerstoff-Einwirkung. Diese glutenfreie, organische und koscherer Mehl wird Sie nicht enttäuschen!

An diesem Abend machte ich einen Schokoladenkuchen. Früher habe ich Eier, sorry an alle, die mir folgen wegen meiner eifrei Backen. Das war genau das, was meiner Meinung nach der letzten Woche beschworen hatte, so dass ich dabei bleiben wollte. Für ein Ei-freie Version, können Sie versuchen, das Mandelmehl Kürbiskernmehl ersetzt wird in meinem Grain-Free, Vegan Schokolade Brownie Cupcakes . Ich ziehe den Geschmack von eifrei gebackenen Leckereien, so dass der nächste Mal, wenn ich mit Kürbiskernmehl backen es Ei frei sein.

Schokolade Kürbiskernmehl-Kuchen

Diese reiche, dunkle Schokoladenkuchen ist reich an Eiweiß und Nährstoffe wie Zink und essentiellen Fettsäuren (Linol- und Öl Fettsäuren). Wegen seiner Fülle, dienen sie mit einem leichten, fruchtigen Sauce oder in Scheiben geschnittenen frischen Erdbeeren. Schauen Sie sich die Backzeit eng. Test für Garzustand etwa 35 Minuten nach. Wenn die Oberseite des Kuchens jiggly fühlt sich bei Berührung es mehr Zeit braucht, wenn nicht, ziehen Sie es heraus.

2 Tassen Kürbiskernmehl
3/4 Tasse Kakaopulver (Ich benutze Dagoba Marke)
1/4 Tasse Maranta Pulver (Authentic Foods Marke ist die einzige, die ich gefunden habe GF zu sein)
1 1/5 Teelöffel Backpulver
1/4 Teelöffel Meersalz
3 große Bio-Eier
2/3 Tasse Honig (Oder Agavendicksaft)
1/3 Tasse Traubenkernöl
1 1/4 Tassen Kokosmilch
2 Teelöffel Vanille

Ofen vorheizen auf 350 Grad. Öl ein 9-Zoll-Runde Kuchenform.

In einer großen Schüssel wischen Sie das Kürbiskernmehl, Kakaopulver, Maranta Pulver, Backpulver und Meersalz zusammen.

In einer separaten Schüssel wischen Sie die Eier, Honig, Öl, Kokosmilch und Vanille zusammen. Gießen Sie die nassen Bestandteile in die trockenen und gut zusammen wischen.

Den Teig in die vorbereitete Form füllen. Legen Pfanne auf dem Mittelständer in den Ofen und backen für etwa 40 Minuten.

Kühler für etwa 10 Minuten in der Pfanne, laufen dann ein Messer um den Rand der Pfanne und Flip-Kuchen auf einem Kuchengitter abkühlen lassen. Warm oder bei Zimmertemperatur.Es ist köstlich serviert mit gestampften rasberries und einem Sprühregen von Agavendicksaft!

Da dieses Mehl noch nicht wirklich auf dem Markt ist, hat Omega Nutrition bot dem Gewinner ein Paket von diesem schönen Mehl zu senden.

Hinterlassen Sie einen Kommentar im Kommentarbereich unten mit Ihrem Namen und einen Grund, warum Sie möchten diese neue Mehl auszuprobieren.

Wenn Sie Ihren eigenen Blog haben, dann schreiben Sie etwas über diesen Mehl und Werbegeschenk mit einem Link hier zurück. Dann lassen Sie einen Kommentar mit einem Link zu Ihrem Blog. Ich werde Sie zweimal eingeben.

Meine Mädchen wird einen Namen wählen, und ich werde den Gewinner in meinem nächsten Beitrag ankündigen zu können. Ich werde die Zeichnung schließen auf Dienstag 9. JUNI um 22.00 Uhr .

Dieser Kuchen sieht gut aus!
Und ich liebe das Kochen & Backen mit Mutter / Samen Mehle.
Ich suchte nach Kürbiskernmehl eine Weile her, aber wasn t in der Lage, einen Lieferanten zu finden. Ich glaube, es ist weit verbreitet in Südamerika verwendet wird.
Wie auch immer, war die einzige Möglichkeit, meine eigenen zu schleifen. ich bin froh zu sehen, dass dieses Mehl ist jetzt verfügbar und woudl lieben es zu versuchen!

ich kann t warten dieses Produkt auf den Markt zu kommen! Meine Ernährung ist Ovo-Vegetarier, aber frei von Getreide und Hülsenfrüchte, so alles, was noch mehr Abwechslung bietet mit großer Begeisterung begrüßt. Auch ich m eine experimentelle Koch (in einer Weise, ich habe zu sein), und das klingt wie ein Superprodukt zu experimentieren mit. Vielen Dank dafür an alle bringen s Aufmerksamkeit!

Ich würde gerne diese zu versuchen! Mein Mann ist glutenfrei und ich lerne Leckereien backen er essen kann. Er liebt Schokoladenkuchen! Dieses Mehl wäre eine Motivation für mich, dieses Rezept zu versuchen und ein Segen für ihn, wie er wirklich ein Stück Kuchen genießen würde zu essen, die tatsächlich LEGAL und gesund für ihn!
Vielen Dank!

Das sieht einfach nur lecker. ich ve vor kurzem begonnen, nach neuen Wegen suchen, um zu backen und Möglichkeiten nahrhafter Snacks und Desserts zu machen. Dies wäre perfekt für meine MIL bevorstehenden Geburtstag zu versuchen. Sie s konnte ihren Kuchen haben und ihn auch essen. Kann t warten, dieses Rezept zu versuchen.

Oh Ali das sieht so lecker. Ich bin so froh, dass diese Firma, die Sie in Kontakt gebracht.

Ich würde gerne die Kürbiskernmehl zu versuchen, vor allem, weil Kürbiskern Milch ist mein Favorit, und schauen Sie sich dieses Protein-wow!

Ich habe mit Kokosmehl gebacken, mit anderen Mehlen gemischt, und ich liebe es. Ich finde es ein bisschen dicht und faserig zu sein, die ich in Muffins Frühstück mag, etc. So nette Abwechslung zu haben. Vielen Dank!

Ich wäre begeistert, diese neue Kürbiskernmehl zu versuchen! Ihr Rezept macht den Mund Wasser. )
Wir haben Nußallergien und müssen nicht raffinierten Mehle zu verwenden, so dass Doesn t uns viele Möglichkeiten zu verlassen. Dies wäre eine gute Alternative sein!

Ich würde gerne dieses Mehl in meiner Lieblingsrezepte zu versuchen! Ich habe meine eigene Kürbiskernmehl für ein paar Jahren Schleifen, aber die Textur isn t konstant. Ich werde diesen Kuchen für meine Sofi zu versuchen, s 6. Geburtstag in dieser Woche. Yum!

Wow, Kürbiskernmehl ist neu für mich. Ich liebe die grüne Farbe. Haben Sie nicht wie Sie den Kuchen? Wäre das Mehl für die Dinge funktionieren anders als das Backen? Welche anderen Nährwerte hat es? Sie haben ihren Höhepunkt erreicht wirklich mein Interesse. Können Sie sagen. 20 Fragen. Der Kuchen sieht gut aus und nicht zu kompliziert für einen Nicht-Bäcker wie ich. OK, also wo soll man dieses Mehl kaufen?

Ali, Sie faszinieren mich, wie Sie mit Rezepten kommen, träumen, Visionen. Ich habe das einmal für ein Strick-Projekt, ist es fast wie eine Vision kam mir, als ich im Bett lag, wusste ich genau, was ich tun sollte. ich bereits auf Tom s Elim. und Detox Diät seit Januar und ich prüfen die Möglichkeit, ohne Getreide zu gehen. Es ist schön zu wissen, dass es Optionen so viele Optionen. ich m begeistert, zu wissen, dass ich immer noch essen Dinge, die Brot und Kuchen ähneln! Danke, dass ich in die Zeichnung eingeben!

Dieser Kuchen sieht wunderbar und ich würde gerne in der Lage sein, es zu versuchen. Zöliakie didease zu haben, kann eine ziemliche Herausforderung machen das Backen, und mit einem Mehl mit einem solchen hohen Nährstoff mit zu arbeiten wäre einfach toll. Ich hoffe, dass dieses Mehl in naher Zukunft in der Bellingham Bereich zur Verfügung stehen wird.

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Hallo! Mein Name Alissa Segersten ist, und ich habe eine Vorliebe für gesunde Ernährung und Kochen seit dem Alter von 10 Jahren hatte, als ich mit meiner ersten Tochter im Jahr 2001 schwanger war fleißig Ich begann meine Rezepte aufzuschreiben, weil so viele Menschen für sie fragen würde! Einige dieser Rezepte erschien in meinem ersten Buch, Das ganze Leben Ernährung Kochbuch. Ich habe jetzt fünf Kinder und bin begeistert von ihnen über unser Nahrungsmittelsystem zu erziehen, damit sie die meisten informierte Entscheidungen treffen können, wie sie aufwachsen und werden in eine Welt der verarbeiteten, chemischen beladenen Lebensmittel ausgesetzt. Begleiten Sie mich in meiner Mission zu helfen, Familien mit pflegenden Mahlzeiten zu unterstützen!

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